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KURS|OUTDOOR|BOOTCAMP

Outdoor|BOOTCAMP

Das BOOTCAMP ist ein Cross – Workout, das dich in Sachen Schnellkraft, Sprungkraft, Cardio und Stärke an deine Grenzen führen wird.

Das BOOTCAMP ist die Outdoor Variante vom Cross B7, also ein vielseitiges Funktionstraining – ein Workout der Extraklasse. Auf vielfältige Weise erweiterst du deine Geschicklichkeit, deine Kraft und Schnellkraft, stärkst dein Herz-Kreislauf-System und optimierst dein Koordinations-und Reaktionsvermögen. Dein Trainer wird dich anfeuern, dein Bestes zu geben und dich so motivieren, dass du alles gibst.

Die Übungen werden passend für Einsteiger und Fortgeschrittene angeboten. In diesem Kursformat spielt der Teamgedanke eine übergeordnete Rolle, denn es geht darum, gemeinsam in dieser Kurs Challenge anzutreten. Entdecke dein Sportlerpotential.

Alle Termine(2)

  • Montag

    19:15 - 20:00

    Dana & Miri

  • Mittwoch

    20:00 - 20:45

    Vicky & Dana