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KURS|BODYPUMP

Der Kurs ist für jeden geeignet, der fit, definiert und leistungsfähig werden möchte.

BODYPUMP ist ein Ganzkörper-Workout mit der Langhantel, bei dem der Fokus auf Muskelermüdung durch moderate Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Der sogenannte REP EFFECT®. Die wissenschaftlich erprobten Bewegungsabläufen und Techniken erlernst du durch deine Les Mills Instructoren, die dich immer motivieren und begeistern – und das zu großartiger Musik. So erreichst du viel mehr als beim Training alleine! Jede Class ist eine neue Herausforderung – nimm sie an!

Alle Termine(4)

  • Montag

    19:30 - 20:30

    Melanie

  • Mittwoch

    18:15 - 19:15

    Melanie

  • Freitag

    18:30 - 19:30

    Marius

  • Sonntag

    11:00 - 11:30

    SmartStart
    Vicky