Die App ist so konzipiert, dass sie für Sportler jedes Leistungsniveaus geeignet ist und individuelle Trainingsziele wie Muskelaufbau, Ausdauer oder Gewichtsreduktion erreicht werden können. Das große Spektrum an Leistungsmerkmalen reicht von der Trainingsplanung und -erfassung über Analysemöglichkeiten bis hin zu motivierenden Elementen.

Besonders hilfreich für Senioren oder weniger technikaffine Personen ist die intuitive Bedienung.