GYM B7 – FITNESS. KOMPETENZ. GESUNDHEIT.

Voraussichtlich bis zum 31.12.2020 geschlossen!

Hallo liebe Mitglieder und Sportbegeisterte, leider ist das Studio erneut, aufgrund der Maßnahmen zur Eindämmung der Corona Pandemie, voraussichtlich bis zum 31.12.2020 geschlossen.

Wir bedauern sehr in dieser Zeit nicht persönlich mit dir trainieren zu können, aber wir hoffen, dich mit unserer Online Lösung begeistern zu können. Auf unserem Youtube Kanal stehen dir jederzeit verschiedene Workouts zur Verfügung und die Vielfalt wächst. Zusätzlich bieten wir weitere Trainingstipps und Tricks auf unseren Social-Media-Kanälen Facebook und Instagram an. Also abonniere uns einfach bleib auf dem Laufenden. Livestreams werden ebenfalls angeboten, welche und wann, erfahrt ihr natürlich immer online!

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Liebe Grüße
Dein GYM B7 Team

Aktuelle Auslastung

Starke Muskeln.
Starkes Immunsystem.

Wusstest du, dass sich regelmäßiges Krafttraining positiv auf deine allgemeine Gesundheit auswirken kann? Während des Trainings produzieren Muskeln Botenstoffe, die so genannten Myokine. Diese schützen vor Krankheiten und wirken wie ein „Treibstoff“ für unser Immunsystem und sind mitunter der Schlüssel für körperliche Fitness und ein gesundes Leben.
Starte jetzt deine allgemeine Gesundheit mit sicherem und gezieltem Krafttraining. Starke Muskeln für dein Immunsystem!

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Fitness. Kompetenz. Gesundheit.

Verhaltensregeln COVID-19

Wir haben alles möglich gemacht, damit du sicher bei uns trainieren kannst. Aber natürlich geht es nicht ohne deine Mithilfe:

Halte folgende Regeln ein und genieße dein Training!

Trainiere nur, wenn du gesund bist!
Desinfiziere beim Betreten deine Hände und wasche sie regelmäßig und ausreichend lange (mindestens20 Sekunden) mit Wasser und Seife.
Vermeide Berührungen (z.B. Händeschütteln oder Umarmungen)
Niese oder huste in die Armbeuge oder in ein Taschentuch und entsorge das Taschentuch sofort.
Halte den Mindestabstand von 1,5m zu den Mittrainierenden.

Download Verhaltensregeln

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