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Aktuelle Auslastung

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Herzlich Willkommen im GYM B7!

Das GYM B7 wird mit viel Leidenschaft geführt. Alles was wir tun, ist aus Überzeugung. Lass dich von unserer Passion mitreißen und motivieren – Lerne uns in einem unverbindlichen Probetraining kennen!

Das Schöne ist: Seine Fitness Familie kann man sich aussuchen!

seca - die medizinische Körperanalyse!

Du möchtest genau wissen wie es um deine inneren Werte steht? Hast du genug Muskelmasse - auch fürs Alter? Stimmen die Wasserwerte und das Muskelmassen-Fettverhältnis?
Mit der Auswertung der seca wird dein Training noch besser steuerbar, deine Erfolge sichtbarer und mehr Motivation durch Klarheit.
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EMS - Training 2.0

Bring deine Fitness auf ein neues Level! Wir erweitern unser Angebot um zwei EMS Trainingsplätze. Trainiere mit der neusten Technik. Somit vereinen wir jegliche Trainingsmethoden unter einem Dach.
Was EMS kann und wie es dein Trainingserfolg unterstützt, kannst du hier lesen.
  • Vereinbare ab sofort deinen persönlichen Termin zum Probetraining und lerne Elektro-Muskel-Stimulationstraining kennen.

Aktuelle Regeln COVID-19

Wir haben alles möglich gemacht, damit du sicher bei uns trainieren kannst. Aber natürlich geht es nicht ohne deine Mithilfe.
  • Ab Freitag, 20.08.2021 gelten in NRW wieder die 3G Regeln unter anderem für uns „Sport in Innenräumen“.
  • Genesen = Entsprechenden positiven PCR-Test vorweisen, der älter als 28 Tage und nicht älter als 6 Monate ist.
  • Getestet = Testnachweis (einer offiziell anerkannten Teststelle oder Arbeitgeberbescheinigung) nicht älter als 24 Stunden.
  • Geimpft = Die letzte Impfung + 14 Tage mit Impfpass/Bescheinigung belegen.
  • Weiterhin gilt:
  • Tragen einer Maske (FFP2 oder medizinisch) auf den Laufwegen.
  • Trainiere nur, wenn du gesund bist - bei Erkältungsanzeichen unbedingt zuhause bleiben.
  • Desinfiziere deine Hände beim Betreten und Verlassen
  • Abstand von 1,5m einhalten, auch bei Begrüßung
  • Hust- & Niesetikette
  • Desinfektion aller Kontaktflächen
  • Sorge selbstständig für eine Kontaktverfolgung mit Checkin & Checkout

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