In einem Zeitraum von 5 Wochen soll bewiesen werden, dass regelmäßiges Training eine deutliche Verbesserung des Fitness- und Gesundheitszustands bewirkt. Ob jung oder alt, fit oder unfit, dick oder dünn – das Trainingsprogramm wird individuell angepasst. Die Auswertung der Testdaten erfolgt in Kooperation mit der Hochschule für Gesundheit und Sport in Berlin.

Teilnahmebedingungen: Du bist über 18 Jahre alt. Du trainierst während der 5-Wochen-Studie insgesamt mindestens acht Mal. Die Teilnahme an der Studie ist ohne Vertragsbindung und kostet einmalig für das Testing, gesamte Nutzung des Studios, inklusive Einweisungen 49,90 Euro. Auch der zeitsparende eGym Zirkel sowie die Nutzung aller Kurs-Angebote und des efle-xx Gelenk- und Beweglichkeitskonzeptes sind inbegriffen.