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Mehr Form und Leistung durch Freihantel Training

Kraftvoll. Intensiv. Leistungsstark.

Übungen mit freien Gewichten sind ausschlaggebend für ein gutes Muskeltraining. Durch das koordinieren der „freien“ Gewichte verbesserst du deine motorischen Fähigkeiten. Ein hochwertiges Equipment sorgt für ein besseres Trainingserlebnis.

Beim Langhantel- und Kurzhanteltraining trainierst du in deinem natürlichsten Bewegungsmuster.

Argumente für ein Krafttraining mit Freihanteln

alle Muskelfasern spielen perfekt koordiniert über den gesamten Bewegungsradius zusammen und nehmen ständig winzige Ausgleichsbewegungen vor

Krafttraining fördert die Entwicklung von Muskelmasse, die mehr Kalorien verbrennt - dein Kalorienumsatz steigt auch in der Ruhephase

senkt den Blutzucker, und damit das Risiko von Diabetes Typ 2 oder anderen Stoffwechselerkrankungen

freie Hanteln eignen sich perfekt, um den ganzen Körper fit zu halten und in die gewünschte Form zu bringen

länger jung sein - Krafttraining ist wichtig, um den Verlust der Muskelmasse im Alterungsprozess aufzuhalten

regelmäßiges Krafttraining gleicht den alltäglichen Bewegungsmangel aus

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