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KURS|AKROBATIK|YOGA

AKROBATIK|YOGA

AKROBATIK|YOGA ist ein Mix aus Vinyasa Power Yoga und turnerischen Elementen. Fließende Bewegungsabläufe werden mit Akrobatik & Balance kombiniert. Du erlernst Körperbeherrschung auf eine intensive Art und entdeckst dein Potential neu. Bringe dich ins Gleichgewicht und schließe die Class mit einem Moment der Entspannung ab. Stärke nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Konzentration.

Diese Fähigkeiten sind nicht nur im erwachsenen Alter wichtig, sondern bereits für Kinder und Jugendliche. Letztere müssen in der heutigen Zeit, auf ihre vergleichsweise schwache Rückenmuskulatur, schon schwere „Schulranzen“ tragen und sitzen zusätzlich durch lange Schultage und moderner Unterhaltungselektronik viel zu viel. Erstmalig ist dies ein Kurs, bei dem Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren zusammen mit ihren Eltern teilnehmen können. Er ist unser 6-Wochen Testpilot vom 23.09. – 28.10.2020. Wir freuen uns auf reges Interesse! In dem Fall wird der Kurs fest ins Programm übernommen.

Alle Termine(1)

  • Mittwoch

    16:30 - 17:30

    Dana & Miriam