BODYPUMP HEAVY ist für alle geeignet! Langsame, einfache Bewegungen und längere Recovery-Phasen zwischen den Sätzen machen den Einstieg leicht.
Erlebe Krafttraining im Takt der Musik – langsam, kontrolliert, maximal effektiv. Jede Wiederholung folgt dem Beat, jede Pause ist bewusst gesetzt. So entsteht Raum für Technik, Präzision und echtes Muskelwachstum. Klassische Weightlifting-Übungen treffen auf smarte Trainingsstruktur.
Was das Ganze besonders macht? Die Musik. Das Team. Die Energie. Wenn der Beat droppt und die Bewegungen in der Gruppe sich synchronisieren, wird aus bloßem Training ein Fitness-Erlebnis.
Das Ergebnis: definierte Muskeln und messbare Fortschritte in Kraft und Technik.
Miriam
BODYPUMP HEAVY ist für alle geeignet! Langsame, einfache Bewegungen und längere Recovery-Phasen zwischen den Sätzen machen den Einstieg leicht.
Erlebe Krafttraining im Takt der Musik – langsam, kontrolliert, maximal effektiv. Jede Wiederholung folgt dem Beat, jede Pause ist bewusst gesetzt. So entsteht Raum für Technik, Präzision und echtes Muskelwachstum. Klassische Weightlifting-Übungen treffen auf smarte Trainingsstruktur.
Was das Ganze besonders macht? Die Musik. Das Team. Die Energie. Wenn der Beat droppt und die Bewegungen in der Gruppe sich synchronisieren, wird aus bloßem Training ein Fitness-Erlebnis.
Das Ergebnis: definierte Muskeln und messbare Fortschritte in Kraft und Technik.
Miriam
