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Umfrage zum Thema Gesundheit

Fragebogen zum Thema Saisonvorbereitung Fahrrad fahren.
Sieger werden im Winter gemacht!

 Deshalb sollte die Devise auch im Winter sein: „Ab zum Sport!“

    Geschlecht
    MännlichWeiblichDivers

    Ich bin
    unter 1818-3030-4546-6060+

    Machst du Sport? Wenn ja, welchen und seit wann?

    Hast du dich schonmal mit dem Thema "Gesundheit" auseinander gesetzt?
    Kein InteresseKein Anlass / Bin nie krankJa, schon häufiger.

    Wie gesund fühlst du dich von 1-10?
    (1= auf Hilfe angewiesen, 10=Leistungssportler)

    Welche Punkte zählen für dich zur Gesundheit?
    Nur SportSport und Ernährungwas anderes.

    Hat Corona dich dazu bewegt, dich mehr mit dem Thema Gesundheit auseinander zu setzen?
    JaNein.

    In welchen Bereichen treten bei dir bereits Probleme auf?
    Über/UntergewichtSchmerzenandere Einschränkungen.

    Woher beschaffst du dir Infos bezüglich Gesundheit ?
    Apotheke/ArztFitnessstudioInternetPhysioKeine Ahnung.

    Findest du, es ist schwer an genügend Infos/ sichere Quellen zu gelangen?
    JaNein,voll easy.

    Wie schätzt du dich selbst bezüglich deiner Motivation und Regelmäßigkeit im Sport ein?
    ein paar Wochennur im Sommer/WinterimmernieKeine Ahnung.

    Was steht dir im Hinblick auf deine Motivation im Weg?
    ZeitUmfeldmacht kein Spaßkein Trainingspartnerweiß auch nichtweiß nicht wie.

    Meinst du es gibt einen leichteren Weg ohne Sport und Ernährung Gesund zu leben?
    sowieso nur Veranlagungbisschen frische Luft tuts auchmit dem Fahrrad zur Arbeit reichtreine KopfsacheMedikamente helfen doch am besten.

    Wie gestresst fühlst du dich?
    (1= bin super gelassen, 10=kurz vorm Burnout)

    Wie schätzt du dich selbst beim Thema Ernährung ein?
    (1= ich ernähre mich mega Gesund, 10=ausschließlich Fastfood)

    Was bedeutet für dich gesunde Ernährung?
    viel Obst/Gemüsevegetarisch/vegannur Bionur selbst zubereitengarnichts davon, sondern.

    Meinst du, du hast noch mehr Aufklärungsbedarf was das Thema Ernährung angeht?
    JaNein.

    Wie hat sich der Lockdown auf dein Verhalten ausgewirkt?
    hab gar nichts gemachthab kaum was gemachthab mein Programm zuhause durchgezogen.

    Hat sich dein Wohlbefinden wärend des Lockdowns verändert?
    fühle mich schlechterfühle mich besserso wie immer.

    Hat sich deine Motivation während des Lockdowns verändert?
    bin gar nicht motiviertschaffe es mich ab und zu wieder zu motivierenhat sich nichts gändert.

    Was wünscht du dir für dich selbst?
    mehr Sport treibenschlanker seinbewusster leben.