Hier trifft der Klassiker Bauch – Oberschenkel – Po Kurs auf heiße Latino-Rhythmen! Das ist eine Mischung, die nicht nur die Motivation zum Brennen bringt.
Der LATINO|BOP zielt direkt auf die Zone ab, die eine stabile Körpermitte bildet und meist mit den Jahren an Festigkeit verliert. Dazu werden Rhythmusgefühl und Koordination in einem besonderen Maße geschult.
Die 30-minütige Kurseinheit eignet sich hervorragend für ein kurzes, intensives Workout oder als Kopplung an dein normales Training. Trainiert wird mit Step, Minibands oder auch ganz ohne Equipment, das variiert mit den Tracks. Durch deinen Instruktor wirst du angeleitet, korrigiert und vor allem motiviert!
